Antikifozna Blazina
Blazina, ki omogoča izjemno raztezanje hrbta, predvsem njegovega torakalnega (prsnega) dela, ki je vedno najbolj nagnjen k zgrbljenosti, kar povzroča torakalno kifozo.
Torakalna kifoza je "grba" v torakalnem delu hrbta, ki vodi do prenategnjenosti hrbtnih mišic v tem delu, a tudi do motenj statike v drugih delih hrbtenice. Poleg tega pride do skrajšanja mišic prsnega koša od spredaj, kar povzroči težave z dihanjem in motnje normalnega delovanja srca.
Spodaj preberite več o tej temi in o tem, kako vam lahko naša blazina Antikifoza pomaga ...
PODROČJA UPORABE
FIZIKALNA TERAPIJA, FITNES, PILATES
Na vsakem od teh področij "Ključ Interijeri" blazina Antikyphosis svojo široko uporabo, predvsem kot pripomoček za popravljanje kifotične drže, ki je danes postala resnično konkretna zdravstvena težava, ki povzroča številne težave, ki sodijo med pet najpogostejših razlogov za obolevanje.
Zaradi kifotične (zgrbljene v centralno-torakalnem delu hrbtenice) drže se pogosto pojavljajo težave z dihanjem, kot je plitvo in nezadostno dihanje, ki je posledica krčev stalno prenapetih hrbtnih mišic (zaradi sklanjanja), ki po določen čas takšne drže vodi do krčev (spazmov) hrbtnih mišic in skrajšanja mišic prednjega prsnega dela trupa.
Zaradi skrajšanja prsnih mišic v sprednjem delu prsnega koša se zmanjša volumen samega prsnega koša (prostor, v katerem se nahaja srce in celoten dihalni aparat), prostor, ki ga srce in pljuča potrebujeta za nemoteno delovanje se zmanjša. Ko se mora srčna mišica boriti z zmanjšanim »življenjskim« prostorom, začne delovati nepravilno, zato imamo t.i. srčne aritmije, to so obdobja pospešenega in upočasnjenega srčnega utripa.
Kar zadeva dihanje, zmanjšanje volumna samega prsnega koša povzroči oteženo in plitvo dihanje ter težave, ki nastanejo pri globokem vdihu.
Plitko dihanje vpliva tudi na srčni utrip.
In nenazadnje – zaradi kifotičnega položaja in mišičnega krča v torakalnem delu hrbta se v tem predelu pojavljajo pogoste in močne bolečine. Ta krč mišic v omenjenem delu hrbta vpliva tudi na mišice, ki sodelujejo pri dihanju (jih skrajša in onemogoči njihovo prožnost), vodi pa tudi do pojava zbadajoče bolečine od hrbta do prsnega koša, tako da se bolečina zdi kot zbadanje v srčno mišico.
S tem člankom smo vam želeli sporočiti, kaj lahko povzroči najpogostejša sključena drža skozi leta.
Zakaj ne bi imeli doma rekvizita, s katerim bi se kadarkoli »raztegnili« in osvobodili prsni koš in hrbet krčev in bolečin ter omogočili normalno delovanje srca in dihal brez nelagodja.
Vsakodnevna pravilna petnajst do dvajsetminutna uporaba te "blazine" vam lahko resnično spremeni življenje v smislu prerojenega dihanja in delovanja srca, kar bo pripomoglo k višji kakovosti vašega življenja, boljšemu spancu in vsakodnevnemu delovanju.
PODROČJA UPORABE:
Poleg "domače uporabe" je ta blazina uporabna pri različnih oblikah vadbe (predvsem če se radi ukvarjate s pilatesom, pa tudi pri mnogih drugih vadbah) in je primerna za fitnes centre, klinike za fizikalno terapijo...
Ta blazina je odličen rekvizit pri vadbi, predvsem v segmentu vadbe ravnotežja, moči jedra in raztezanja.
Antikifoznu blazinu izdelujemo v desetinah barvnih odtenkov, tako da ga lahko vgradimo v vsak interier - tako poslovne kot zasebne prostore.
PREDNOSTI "Ključ Interieri" ANTIKIFOZNE BLAZINE:
Posebnost te Antikifozne blazine je v njegovih dimenzijah in natančni gostoti gobe, ki tvori osnovo vzglavnika.
Dimenzija blazine je 50x50x15 cm, zaradi česar je blazina udobna za raztezanje, saj se razteza čez celoten hrbet in ne ustvarja neprijetnega in neželenega pritiska le na enem majhnem delu hrbta.
Mere so torej idealne za vsak hrbet, čvrstost pa taka, da je hkrati udobna in močna opora ter se pod težo ne povesi in se vedno vrne v prvotni položaj.
VZDRŽEVANJE:
Vzglavnik je prevlečen s kakovostnim in odpornim eko usnjem, ki ga je enostavno vzdrževati - perite ga z gobo ali bombažno krpo, namočeno v vodi z blagim tekočim detergentom, lahko pa ga tudi razkužite z blagim razkužilom (nikoli z medicinskim bencinom ali razkužila na osnovi belila).
Naš Antikfozna blazina je robusten, vendar enostaven za premikanje.
Dobro bi ga bilo po vsaki uporabi obrisati, osušiti s suho krpo in pustiti na zraku še deset minut, nato pa ga zaviti v plastično vrečko ali folijo.